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Kurkuma

Turmeric Shake vegan

Kurkuma Shake | Der Sommer wird gelb!

Immer wenn ich das Gefühl habe, dass sich mal wieder ein kleiner Infekt anbahnt, wenn ich mich schlapp und müde fühle, dann wird es Zeit für einen Kurkuma Shake. Was im Winter die Goldene Milch ist, ist im Sommer dieser herrlich erfrischende und glücklicherweise auch sehr, sehr schmackhafte Drink. Ich könnte mich reinlegen! Und als wenn das nicht reichen würde, bekommt ihr hier auch noch eine geballte Ladung Ayurveda-Power.

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Rezept ein bisschen vegan

Goldene Milch | Erkältung adé!

Moin, auch wenn sich in diesem Jahr meine zwischenmenschlichen Begegnungen im Herbst bisher auf ein Mindestmaß reduzieren, sind auch an mir nicht alle Bazillen spurlos vorbeigegangen. Hatte ich direkt nach dem Unfall das Gefühl, dass mein Körper sich schlichtweg nicht erlauben konnte, sich mit so etwas banalem wie einem Schnupfen rumzuärgern, trifft es mich mittlerweile doch geballt. Halsweh, triefende Nase, das volle Programm. Wie gut, dass es da neben den üblichen Verdächtigen noch etwas - auch noch ziemlich leckeres! - aus den ayurvedischen Lehren gibt. Es ist mal wieder Kurkuma-Zeit, Baby!

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