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Meditationswecker Yoga Timer Meditation

Meditation | Yoga Timer und Meditationswecker App

Nach meinem Artikel über Meditation für alle, die nicht meditieren können, bin ich des Öfteren gefragt worden, wie ich das denn mit dem Timing mache. Schaue ich regelmäßig auf die Uhr? Stelle ich mir einen Meditationswecker? Wie soll ich mich bitte entspannen, wenn ich dauernd die Uhr im Blick behalten muss? Müssen es genau 11 Minuten sein, damit "es" etwas bringt?

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Vernetzt | Bei der ZEIT wird es ein bisschen vegan

Wie ihr wahrscheinlich mitbekommen habt widmet sich das Onlinemagazin der ZEIT seit Montag ausgiebig dem Veganismus. Im Rahmen der Themenwoche ging es bisher unter anderem um gesundheitliche Aspekte, die Erfolgsgeschichte des Veganz, vegane „Lobbyisten“ und persönliche Geschichten von Veganerinnen und Veganern. In seinem heutigen Artikel schreibt David Schmidt über die…

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