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Ayurveda

Brain Dust

#VWT | Brain Dust by Moon Juices | Vavavoom fürs Hirn

Ich sitze vor dem Bildschirm. Eine weiße Seite geöffnet, eine Tasse Yogi-Tee neben und meine To-Do-List vor mir. In den letzten Tagen sprudelten die Ideen nur so und ich habe alles mehr als einmal im Geiste durchgespielt. Nun habe ich endlich die Zeit, es aufs digitale Papier zu bringen.So habe ich schon früher in der Schule gearbeitet. In Deutschklausuren saßen Menschen um mich herum, die sofort wild anfingen zu schreiben und in den ersten 30 Minuten zig Blätter zerrissen oder zerknüllten. Ich saß 30 Minuten stoisch da, meditierte vor mir hin und schrieb mich dann in einem Schritt leer. Ich muss diesen einen Punkt erreichen, an dem ich genau weiß, welches Gefühl ich vermitteln will. Welche Bilder ich kreieren will. Danach läuft es wie von selbst.Und dann sitze ich da und mir fehlen die Worte

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Turmeric Shake vegan

Kurkuma Shake | Der Sommer wird gelb!

Immer wenn ich das Gefühl habe, dass sich mal wieder ein kleiner Infekt anbahnt, wenn ich mich schlapp und müde fühle, dann wird es Zeit für einen Kurkuma Shake.Was im Winter die Goldene Milch ist, ist im Sommer dieser herrlich erfrischende und glücklicherweise auch sehr, sehr schmackhafte Drink. Ich könnte mich reinlegen! Und als wenn das nicht reichen würde, bekommt ihr hier auch noch eine geballte Ladung Ayurveda-Power.

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Rezept ein bisschen vegan

Goldene Milch | Erkältung adé!

Moin,auch wenn sich in diesem Jahr meine zwischenmenschlichen Begegnungen im Herbst bisher auf ein Mindestmaß reduzieren, sind auch an mir nicht alle Bazillen spurlos vorbeigegangen.Hatte ich direkt nach dem Unfall das Gefühl, dass mein Körper sich schlichtweg nicht erlauben konnte, sich mit so etwas banalem wie einem Schnupfen rumzuärgern, trifft es mich mittlerweile doch geballt. Halsweh, triefende Nase, das volle Programm. Wie gut, dass es da neben den üblichen Verdächtigen noch etwas - auch noch ziemlich leckeres! - aus den ayurvedischen Lehren gibt. Es ist mal wieder Kurkuma-Zeit, Baby!

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